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Sonia Bompastor : « Les filles ont su mettre l’intensité nécessaire »

Publié le 07 janvier 2022 à 16:47:43
Sonia Bompastor : « Les filles ont su mettre l’intensité nécessaire »
La coach de l’OL, Sonia Bompastor a fait pour OLPLAY un bilan du stage en Espagne qui s’est déroulé cette semaine. Elle a aussi évoqué le match de coupe de France qui arrive ce samedi à Bordeaux.

Le bilan du stage

 

« Je suis très satisfaite, c’est vrai que l’idée de venir ici en stage en Espagne, c’était de changer un peu d’environnement et de cadre de travail. On souhaitait travailler physiquement, mais en intégrant beaucoup le ballon, c’est ma philosophie. Par rapport à ça, les filles ont su mettre l’intensité nécessaire, elles ont su faire les efforts qu’il fallait sur le terrain quand on a mis des séquences avec le ballon donc je suis très satisfaite à la fois sur le plan athlétique et sur le plan technique. C’est un stage qui est bon pour nous, qui nous permet de relancer la dynamique qu’on avait eu sur la première partie de saison. »

 

 

La cohésion de groupe

 

« Le stage, ce sont des moments de vie qui sont amplifiés et accélérés, donc sur ces cinq jours ça nous a permis de bien travailler sur le terrain, mais aussi en dehors en mettant en place des activités. Avec le staff, on avait bien réfléchi à tout ce qu’on pouvait mettre en place pour favoriser cette cohésion. Je pense que les objectifs sont atteints, on peut en être satisfait. Maintenant, la cohésion et la dynamique d’un groupe se font sur l’ensemble de la saison donc là, on a posé les bases, de bonnes bases et maintenant, c’est aussi aux filles de faire en sorte que cette dynamique continue au quotidien. »

 

 

De la fraîcheur retrouvée

 

« On a pu laisser 15 jours de vacances aux filles. Sur le plan psychologique et mental, c’est important parce qu’elles ont pu profiter, surtout sur cette période de vacances de Noël avec leurs proches. On sent que mentalement, c’est un groupe qui est revenu avec beaucoup de sourires, beaucoup de fraîcheur. Aujourd’hui sur le terrain, il y a beaucoup de peps et ça, c’est très intéressant. »

 

 

La préparation de Bordeaux en CDF

 

« Quand on a su le tirage en fin d’année dernière, on s’est dit que les vacances allaient être forcément sérieuses et que la reprise allait être rythmé pour pouvoir tout de suite être prête sur ce match face à Bordeaux. On sait qu’il faudra être prête, puisque cette adversaire (Bordeaux) est coriace. »

 

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