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Masculins : une séance explosive

Publié le 10 octobre 2019 à 17:04:00
Masculins : une séance explosive
A l’heure de la trêve internationale, le groupe resté au club a travaillé l'explosivité.

Le groupe n’est pas entier, mais cela n’arrête pas le travail. Alors que certains lyonnais ont rejoint leurs compatriotes pour participer à des matches internationaux avec leur sélection respective, ceux restés à Décines poursuivent leur travail. Parmi les exercices de cette séance dirigée par Gérald Baticle, un gros travail sur l’explosivité a été effectué. Notamment à travers des courses en départs arrêtés. Les joueurs ont travaillé sur du plat pour débuter et ont évolué vers un terrain en pente pour accentuer la difficulté.

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