Club / Le Mans - OL J-4

Un entraînement copieux pour les Lyonnais

Publié le 04 août 2009 à 19:56:00
Après une journée de repos, les Lyonnais ont repris l’entraînement en fin d’après-midi. Une longue séance de plus de 2 heures qui a débuté par un travail foncier : une demi-heure d’endurance ou d’accélérations, suivie d’exercices physiques à l’aide d’altères et de séries d’abdominaux.
Pendant que les gardiens travaillaient avec Joël Bats, les joueurs de champ ont effectué une mise en place tactique, à base d’ajustements offensifs.

La séance s’est conclue par une opposition sur terrain réduit et petits buts et des étirements.

Boumsong, Delgado (adducteurs) et Mensah (mollet) étaient absents.

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