Club / Caen - OL J-3

L'entraînement du jour

Publié le 05 décembre 2007 à 14:47:00
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L'entraînement du 5 décembre 2007

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Les 19 joueurs de champ ont débuté la séance par deux tours de terrain avant de rejoindre Robert Duverne pour un échauffement physique. Au menu : reprises d’appuis, slaloms et accélérations.
Après un échauffement à base de passes longues, le groupe s’est rassemblé pour disputer, avec les ballons de Champions League, une opposition sur demi-terrain en mettant l’accent sur les coups de pied arrêtés.

Ils ont ensuite disputé une nouvelle opposition sur terrain réduit avec un nombre de touches de balle réduit.

Jérémy Toulalan, Sidney Govou, Nadir Belhadj ont terminé la séance par des reprises de volée pendant que le reste de l’équipe concluait par des étirements.

A noter que Fabio Santos et Fred sont toujours en soins.

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