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Varié, l'entraînement du jour

Publié le 06 octobre 2005 à 12:48:44
[IMG6542L]11 joueurs, de nouveau, à l'entraînement ce matin : Duperray, Vercoutre, Clerc, Cuenca, Cris, Cacapa, Abidal, Pedretti, Fred, Diarra, Frau. Ils ont partagé leur matinée entre un travail d'appuis ; de la musculation ; des jeux avec ballon comme un exercice de centres à quatre (deux au centre et deux à la réception) ; un petit match sur terrain réduit et des étirements...
11 joueurs, de nouveau, à l'entraînement ce matin : Duperray, Vercoutre, Clerc, Cuenca, Cris, Cacapa, Abidal, Pedretti, Fred, Diarra, Frau. Ils ont partagé leur matinée entre un travail d'appuis ; de la musculation ; des jeux avec ballon comme un exercice de centres à quatre (deux au centre et deux à la réception) ; un petit match sur terrain réduit et des étirements. Les 2 gardiens (Duperray et Vercoutre) ont eu droit à une séance spécifique avec Joël Bats. Une séance variée qui a duré 2 heures. Les Lyonnais qui ne sont pas en sélections… ne sont pas pour autant en vacances! Eric Abidal, qui jouera samedi en CFA, semble en pleine forme.



R.B

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